Alzate frontali con manubri - esercizio per spalle - πͺ Muscoli.info
Alzate Frontali con manubrio e bilanciere esecuzione e varianti
Alzate frontali con rotazione | Le Alzate frontali, in inglese Front raise, sono un esercizio con i pesi mirato prevalentemente alla stimolazione del capo anteriore del muscolo... | By Roberto Barricelli: Personal
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ALZATE FRONTALI MARTELLO ALTERNATE MANUBRI SEDUTO on Vimeo
Studio Fitness Luca D'Errico - | ALZATE FRONTALI ALTERNATE CON MANUBRI. Ottimo esercizio per le spalle, soprattutto per il deltoide frontale!! πͺπ»πͺπ»πͺπ» | Facebook